U zdravom tijelu zdrav duh.
Ne bacajte koru voća i povrća Koliko je voće i povrće zdravo, vjerujem već i vrapci na grani znaju. Svi mi imamo neku omiljenu vrstu voća ili pak povrća, no greška koju velika većina ljudi radi prilikom konzumiranja jest bacanje kore. Time svome tijelu zapravo uskraćujete mnoge vitamine, minerale i vlakna koja su tu sadržana. […]
Jeste li znali da mrkva zbog svojih makro i mikroelemenata, enzima, vitamina i drugih biološki aktivnih supstanci predstavlja odlično sredstvo za njegu lica, tijela i kose? Sok od mrkve jako je koristan za njegu kože. Maske za lice od mrkve : Problemi s pjegama Očistite 3 mrkve, sitno ih naribajte i iscijedite sok. Nježnim pokretima […]
“Ne može muškarac varati ženu onoliko koliko se žena može praviti da mu je vjerna.” Giacomo Casanova
Vjerujte, naslov nije nikakav blef, stoga predlažem da nastavite čitati ovaj članak prije no što dokrajčite tu primamljivu čokoladu sa strane koju ste otvorili netom prije. Da, šećer ubrzava starenje i uzrokuje bore. Pitate se kako? Pa, zapravo vrlo jednostavno. Naime, konzumiranje velike količine šećera na svakodnevnoj bazi, kojemu smo zbog visokog stupnja prerade namirnica […]
Spriječiti bore Nažalost, nakon tridesete godine kolagen i elastin se počinju slabije sintetizirati i tada nam se javljaju oni ne baš dragi znakovi koji nam odaju ono što se žene nikad ne pita – godine. U toj životnoj dobi naša koža treba drugačiju njegu nego u dvadesetima, nije to ništa strašno, sve se uz dobru […]
Gubljenje vremena na višesatno šminkanje s nizom različitih proizvoda odlazi u prošlost sudeći prema najnovijim modnim trendovima. Ono što je osvojilo sve najveće zvijezde, trendseterice, nije ni nas ostavilo ravnodušnima. Riječ je o looku koji se pomoću highlightera igra prirodnom svjetlošću lica. Naglašavanjem istaknutih dijelova lica reflektiramo svjetlost i postižemo određenu finoću i nježnost. Osnovni […]
Namirnice za snižavanje kolesterola Povrće: – mrkva, artičoka, crna rotkva, kukuruz, gljive, meso od soje, soja u zrnu, mak, špinat, kupus (sadržavaju balastne tvari) Voće: -jabuke, naranče, šipak, limun (grejp), lubenica (sadržava pektin i balastne tvari) Također još: –brašno od cjelovitih žitarica, raž, mekinje – (balastne tvari) –kikiriki, lješnjaci, kesteni, kokos – (balastne tvari) -losos, […]
Kako istaknuti noge U ljetnim mjesecima lijepe i vitke noge san su svake žene. Celulit, ispucali kapilari, proširene vene, osip te iritacije nakon brijanja dodatno nam kompliciraju život, posebno ljeti. Tada ne želimo biti ograničeni odjećom i skivati se iza dugih i teških haljina, već istaknuti preplanule i lijepe noge u lepršavim kratkim haljinicama. Uz […]
Ulje se još od davnina koristilo kao sredstvo za liječenje mnogih tegoba i bolesti. Tako se toplo ulje mazalo kod bolova u prsima ili leđima, a kao sredstvo za jačanje imuniteta koristilo se u slučajevima opće slabosti i plućne tuberkuloze. I ne samo to! Liječenje uljima koristilo se kod visoke temperature, groznice, upale pluća i […]