U zdravom tijelu zdrav duh.
Kurkuma ili indijski šafran je biljka iz porodice đumbirovki (Zingiberaceae) koja potječe iz Južne Azije. Istoimeni začin, karakteristične zlatno žute boje, dobiva se mljevenjem kuhanog pa sušenog gomolja biljke, te je dio poznate mješavine začina curry. Ovaj ljekoviti začin koristi se već više od 3000 godina u indijskoj medicini (Ayurvedskoj) te kineskoj narodnoj medicini za smanjivanje visokog krvnog tlaka, čišćenje […]
Što pokloniti sebi ili voljenoj osobi? Ako ne znate što biste ovog Valentinova poklonili svom partneru/-ici, a parfemi, ruže i bombonijere su vam klišej, počastite se masažom od tople čokolade, te za Dan zaljubljenih nadopunite standardnu listu originalnih poklona. Masaže svi obožavamo jer u stresnim vremenu u kojem živimo tu i tamo svima dobro […]
U svijetu u kojem živimo moramo se svakodnevno pitati nekoliko stvari da bismo uopće živjeli. Jedna od takvih je ‘što ću/ćemo danas jesti?’ I ma koliko ovo pitanje shvaćali trivijalno, ono ni u kojem slučaju nije takvo, dapače, od esencijalne je važnosti, o tome bi se trebale voditi kampanje žešće nego u bilo koje druge […]
Svakodnevno se susrećemo sa situacijama koje su zaista banalne, ali nas svejedno uspijevaju izbaciti iz takta. Najčešće se radi o čudnovatom ponašanju nama nepoznatih ljudi koje bi uz samo malo obzirnosti moglo pojedincu uljepšati dan i olakšati ponekad zaista tešku svakodnevicu. Radi se, naime, o bontonu 21. stoljeća koje je poprimilo sasvim druge dimenzije u […]
Trudnoća je nesumnjivo blaženo stanje za svaku buduću majku u kojemu jednostavno morate uživati jer za koji mjesec više nećete imati toliko vremena za to, kada to malo blaženo biće bude zahtijevalo konstantnu brigu i njegu. Zbog naglih hormonskih oscilacija i sve većeg prirasta tjelesne mase naša koža prolazi pravu torturu. Zato koža traži još […]
Ako ste žena i vodite brigu o ljepoti, sigurno ste čuli za ovu biljku prekrasnih crvenih cvjetova. Poznata je već tisućama godina kao sredstvo za bojanje kose i oslikavanje tijela. Pogodili ste, riječ je upravo o kani. Potječe iz Afrike, a danas je široko rasprostranjena i na drugim kontinentima. Ovo je idealno sredstvo za bojanje […]
I nije baš lako bilo dobiti na telefon i porazgovarati s našom bakom Lucom Vudrag koja godinama pomaže, namješta, isteže, masira svakojake ljudske tegobe. Mnogi dalmatinci pa i oni koji žive u drugim krajevima Hrvatske koji su čuli za baku Lucu, a imaju osobnih problema dolaze do nje u malo mjesto Vojnić, koje pripada općini […]
Natrijev bikarbonat prirodni je spoj koji biste trebali pobliže istražiti; naime, može se koristiti kao jeftinija i zdravija zamjena za brojne industrijske proizvode koje svakodnevno koristimo u kuhinji i kozmetici te ga također možemo konzumirati za zdravlje. Uzimanje sode bikarbone (bez aluminija) učinkovito je za poboljšanje staničnog zdravlja stvaranjem lužnatog okoliša. Pretjerano kisela pH razina […]
Razumljivo je da u teškim vremenima kada osoba lako postaje razdražljiva zbog nezadovoljstva iz raznih sfera života, nismo baš u stanju slušati neke „self-help” savjete, no iskreno, ne slušamo mi ni sami sebe, a trebali bismo, da vidimo što je to što sami pogrešno radimo, a drugima isto ili slično predbacujemo. U svakom slučaju, neprijeporno […]