U zdravom tijelu zdrav duh.
Što su uopće mudre? Drevni položaji ruku za iscjeljivanje i duhovnu ravnotežu nazivaju se još i mudre. Mudra na sanskrtu znači ‘poseban, strogo određen položaj prstiju i ruku’. Ako ste i vi uslijed modernog načina života izloženi stresu, zvuči čudno, ali joga za ruke koja potječe iz stare Indije, sve se više primjenjuje i dokazano […]
Kako biste držali korak s vodećim svjetskim trendovima i inovacijama kada je u pitanju njega i ljepota kože, ovih 6 termina naprosto morate imati u malom prstu. Superpeptidi Ove vrlo popularne molekule glasničke RNA već samim imenom upućuju stanice na to da čine brojne stvari poput veće sinteze kolagena (protein koji se gubi starenjem, a […]
S toplijim vremenom i sunčanim danima došlo je vrijeme za aktivniji život. Izvadite svoje bicikle iz podruma ili s tavana, obrišite prašinu i umjesto busom, na posao krenite biciklom. Ovo je vrlo zabavan način rekreacije koja će aktivirati vaše cijelo tijelo, kilogrami će se otopiti jer ćete ovom aktivnošću ubrzati metabolizam, a mišići se poprimiti […]
Kada sagledamo što nam globalna kozmetička scena danas najviše nudi, primijetit ćete da je sve više magičnih formula usmjereno na anti-age proizvode. Spominju se vrhunski sastojci, dugogodišnja istraživanja i itekako napredne molekule koje će vaše lice održati mladolikim, koliko je to moguće uopće. Zašto uopće starimo? No, zašto i kako koža uopće stari? Razlog tome […]
Kada je kozmetika u pitanju, jednako kao i kod mode, trendovi se iz sezone u sezonu mijenjaju. Ono što je sada „IN” već za nekoliko mjeseci će biti „OUT”. Iako se ti pomaci čine mali, kada ih promatramo kroz duži period, uočavamo zamjetne razlike. Primjerice, ono što je prije deset godina bilo lijepo, sada, pogotovo […]
Tijekom povijesti tetovaže su zapravo služile kao simbol slobode, pripadnosti, dokaz prolaska kroz neku patnju ili životno iskustvo koje ga je promijenilo ili pak nešto treće. Ono što je sigurno jest to da tetovaža simbolizira jedan trenutak na našem životnom putu poznat samo nama samima i koje ne moramo drugima opravdavati, ako to ne želimo, […]
Toplije vrijeme napokon nas je zagrijalo, pa je s tim stiglo i vrijeme kada želimo posebno zabljesnuti na plaži s njegovanom kožom bez celulita i blistavom kosom. Nemojte odmah pomisliti da će vam trebati polovica mjesečnih primanja kako biste sebi priuštili neku posebnu kozmetiku. Ne brinite, potrudili smo se pronaći neke domaće recepte iz bakine […]
Iako često nailazim na obavijesti i pozive na predavanja o zdravlju te jednako tako puno sa svojim kolegicama diskutiram o zdravlju i zdravoj prehrani, novostima iz svijeta ljepote i fitnessa, zapravo, dovesti se u red, kada je zdravlje i kondicija u pitanju, i ne čini se tako komplicirano. Pravila su jednostavna, ali problem je u […]
Kada je preparativna kozmetika u pitanju, vrlo često možemo naći na različite deklaracije poput ‘prirodno’ ili pak ‘organsko’, no zapravo rijetki znaju razliku. Ok, složit ćemo se da takve proizvode poimamo kao nešto dobro, djelotvorno i korisno, ali pravu razliku malo tko zna. Stoga smo se mi malo pozabavili ovom temom kako bi razjasnili postojeće […]