U zdravom tijelu zdrav duh.
Jedina žena koja je bez teretane spavajući zadržala savršenu figuru je Trnoružica. Na svu sreću, sada to možete i vi. Gubiti kalorije možete dok spavate uz nekoliko pametnih odluka. Ne samo da ćete mršavjeti, nego ćete i bolje spavati. Dovoljno sati sna osigurava normalno lučenje hormona gladi, ali i bolje opće zdravlje. #1 Manje porcije, […]
Beauty sleep kao glavni saveznik ljepote odavno je poznata stvar. Temelji se na pretpostavci da dovoljno sna utječe na naš izgled, tj. čini nas ljepšima. Je li beauty sleep mit ili istina? Znanstvenici kažu – potpuna istina! Evo kako to objašnjavaju. Tijekom spavanja naše tijelo se obnavlja. Dok smo mi u svijetu snova stanice se […]
Ušli smo u studeni i predblagdansko vrijeme. Počele su božićne reklame koje nas podsjećaju da je vrijeme za kupnju poklona, ali i namirnica za blagdane. Ipak, nekako se uvijek namjesti da smo baš u predblagdansko vrijeme bez novca. Kako uštedjeti prije blagdana? Evo nekoliko korisnih savjeta, ali prvo odgovorite na tri jednostavna pitanja. Na što […]
Pletenice su u posljednje vrijeme veliki modni hit. Svi ih nose. Donosimo vam frizure s pletenicama koje morate isprobati ali i upute kako ih napraviti. Prije nego odaberete najdražu, evo nekoliko savjeta i zanimljivosti. #1 Jeste li znali da su frizure s pletenicama stare čak 6,000 godina?! Iako se tako pletena kosa zove francuskom pletenicom, […]
Ove sezone nekoliko je trendova potpuni hit koje jednostavno morate imati. Od glave do pete obucite se u modne trendove i ostavite utisak gdje god se pojavite. Ponekad zaista nije potrebno puno novca da bi izgledali savršeno. Uvjereni smo da neke od ovih komada već imate u svom ormaru. #1 Šešir Prošla sezona obilježena je […]
Ponedjeljak je većini zasigurno najmrži dan u tjednu. Vikend je završio, do idućeg je još 5 dana, toliko je obaveza i početak je radnog tjedna. Kako si olakšati ponedjeljak? Dotjerajte se Nemojte da vam ponedjeljak pokvari raspoloženje. Najbrži način da se odmah osjećate bolje jest da se dotjerate. Obucite ono u čemu se osjećate ugodno […]
Lijepi nokti daju dojam ženstvenosti. Ove jeseni morate probati manikure koje će svi zamijetiti. #1 50 nijansi sive Ove jeseni sve su nijanse sive u modi. Hladne, mramorne boje ruke čine elegantnima. Ove boje izvrsno izgledaju čak i na kratkim noktima, ih pa bez obzira na dužinu možete koristiti. #2 Metalik sjajno Metalik boje i […]
Suha koža problem je s kojim se gotovo svi bore dolaskom hladnijeg vremena. Kombinacija vanjske hladnoće i suhog zraka uslijed grijanja dovodi do ljuskanja, suhe i sive kože. Još veći problem nastaje kada se na takvu kožu mora nanijeti puder zbog čega izgledamo zategnuto. Kako se boriti protiv suhe kože? Evo nekoliko savjeta. Simptomi i […]
Rijetko tko kao dijete nije slušao o ljubavnoj idli bake i djeda, kako su se upoznali, zaljubili i živjeli. Upravo iz takvih priča potječu mnoge nade o jednoj takvoj starinskoj, bezvremenskoj ljubavi. Djevojčicama je baka vjerojatno govorila: naći ćeš i ti tako nekoga. I baka je imala pravo. Ili ipak nije Vremena se mijenjaju Činjenica […]