U zdravom tijelu zdrav duh.
Ima li što ugodnije od tople kupke nakon napornog dana? Jedino ako je to detoks kupka. Ako se borite s umorom ali i problemima s kožom ovo bi moglo biti idealno rješenje za vas. Ovakva kupka može pridonijeti fizičkom zdravlju, poboljšanju imuniteta ali i pshičkom odmoru. Toksini kojima smo dnevno izloženi nakupljaju se u našem […]
Što kada bi jedna vježba mogla pomoći učvrstiti vaše mišiće? Predstavljamo vam plank izazov! Što je plank? Plank ili daska je statična vježba u kojoj se oslanjate na svoje podlaktice i prste na stopalima. Cilj je da ostatak tijela bude zategnut i da u tom položaju izdržite što duže. Leđa vam trebaju pritom biti što […]
Često nalazimo na nazive ovih krema. No znate li koja bi bila idealna za vas BB, CC ili DD krema? Napravili smo mali vodič kroz ove svima na već dobro poznate preparate. BB krema – beauty balm Ovi tipovi krema imaju lakšu teksturu od tekućeg pudera ali i težu od obične tonirane kreme. Trend je […]
Soda bikarbona našla je svoje mjesto u kuhinji. Sve više se upotrebljava i u službi ljepote zbog svog alkalnog djelovanja, sitnih čestica i moći prodiranja u pore. Evo top 5 upotreba sode bikarbone za ljepotu. Piling za lice Zahvaljujući sitnim česticama soda prodire u sitne pore. Na ovaj način temeljito čisti kožu. Najviše koristi ima […]
Tko ne voli bijele zube koji osiguravaju zavodljiv osmijeh? To je jedna od prvih stvari koje drugi primijete na nama. Izbijelite zube ovim prirodnim receptima kod kuće. Bakina metoda Soda bikarbona, malo soli i ocat mogu učiniti čuda. Pomiješajte žličicu sode, malo soli i jabučnog octa tek da smjesa postane gusta. Time iščetkajte zube. Izbijelite […]
Kraj tjedna uvijek ostavljamo za opuštanje, posvećivanje sebi i svojim potrebama. Ova nedjelja neka bude stvorena za super imunitet. Na korak smo do proljeća. Osigurajmo sami sebi izvrstan imunitet kako bi cijelo proljeće izbjegli dosadne prehlade. Napitak za super imunitet 1 cijela cikla 2 mrkve 1 zelena jabuka sok od jednog limuna malo meda Ciklu […]
Došao je napokon kraj napornom početku tjedna. Sutra je srijeda i to već naviješta usporavanje ritma i prilagođavanje na vikend. Mi smo već umorni. Napravite opuštanje za kraj radnog dana. Pripremite toplu kupku ili uskočite pod tuš i uživajte u nekoliko minuta raja. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja lavande ili limuna koji će vas osvježiti […]
Dolaskom proljeća svi volimo ukrasiti svoje životne prostore. Ima li što bolje za osvježiti prostor od cvijeća? I zbilja je predivo prvih nekoliko dana, no ponekad brzo počne propadati. Evo kako sačuvati svoj buket da u vazi potraje što duže. Prije stavljanja u vodu stabljike na dnu odrežite. Neka to bude pod kutem od 45 […]
Na velika se vrata vraćaju hitovi iz 90-ih. Među njima su i velike naušnice točnije, okrugle naušnice. Jedva smo dočekali povratak ovog velikog modnog hita. Ima nešto u njima, morate priznati. Ovaj modni trend potječe još iz davnina navode neki izvori. Zašto ih nositi? Uokviruju lice – sljedeći put kada budete htjele istaknuti svoju čeljust […]