U zdravom tijelu zdrav duh.
Znate onaj divni miris kave s čokoladom? Isto tako miriše i ova maska. Osim za lice možete je koristiti i na kosi. Brinete će vidjeti posebnu korist od ove maske. Kakao prah bogat je antioksidansima, štiti od negativnih okolišnih utjecaja kao npr.duhanskog dima. Talog kave predstavlja izvanredan piling koji će ukloniti mrtve stanice i suhe dijelove […]
Znate li da se šparoge naziva ”carskim” povrćem? I baš njima možete obogatiti svoj tanjur i prehranu. Počela je sezona branja šparoga pa se brzo uputite u potragu. Tim više što spajate ugodno s korisnim. Ukusan obrok i šetnju u prirodi. Mljac! Ljekovita svojstva šparoge: Štite krvožilni sustav zahvaljujući obilju folne kiseline i drugih vitamina […]
Bliži se vrijeme Uskrsa. Svo volimo slatke pince, ili sirnice kako ih zovu na nekim mjestima. Pokušajte pripremiti svoju uskrsnu pogaču već ovaj vikend i tako uvježbajte napraviti idealnu pincu za Uskrs. Sastojci za pincu: – 1kg brašna – 3 jaja – 2 žumanjka – 25 dkg šećera – 2 vanilin šećera – 3 naribane […]
Svaka žena zna kakve promjene u organizmu ali i raspoloženju donosi PMS. S takvim se simptomima često nije lako nositi jer imamo osjećaj kao da ih ne možemo kontrolirati. Ipak, postoji nekoliko načina kako si možete pomoći kad PMS nastupi. Možda baš neki od ovih savjeta pomogne i vama. Prehrana. Iako u pms-u često čeznemo […]
Akupresura dolazi od riječi ”aku” što znači igla i ”presura” što znači pritisnuti. Mnogi smatraju da je naše tijelo savršeno umreženo. Kroz njega prolaze živci i na taj način organizam funkcionira kao cjelina. Kod akupresure ne koristimo se iglama već prstima. Cilj je napraviti pritisak na određenim točkama stopala ili dlanova i tako djelovati na […]
Proljetni umor najčešća je vrsta umora na koju se ljudi žale. Više pogađa žene nego muškarce a javlja se uslijed slabije prilagodbe organizma na vremenske promjene. Nakon duge zime, malo sunca i prehrane bogate mastima odjednom smo izloženi potpuno novim vremenskim uvjetima ali i načinu prehrane. Tko god je osjetio proljetni umor zna koliko on […]
Predivne oči jedna su od prvih stvari koje nam ”zapnu za oko”. Posebno ako su naglašene maskarom. Naučite kako nanijeti maskaru tako da vam svi pozavide na trepavicama. 1.Radite cik-cak pokrete dok nanosite maskaru. Započnite pomičući četkicu lijevo desno. Zatim je prislonite uz korijen trepavica i trepnite. Na ovaj način postići ćete duljinu i volumen. […]
Kada nanosimo make-up svi imamo isti cilj: naglasiti svoje adute i prikriti nedostatke. No što ako u pokušaju da naglasimo svoju prirodnu ljepotu pretjeramo? Ove make-up pogreške svakako treba izbjegavati. Tekući puder Greška 1: Nanosite puder pogrešne nijanse. Vaše lice prva je stvar koja se primijeti. Saznajte ton svoje kože i odaberite pravi puder. Greška […]
Početkom proljeća svi započinjemo s detoksikacijom. Želimo biti zdravij i vitkiji. No što je s emocijama? Zdravlje podrazumijeva ravnotežu uma, duha i tijela a ne samo odsustvo bolesti. Zato vam ovog proljeća preporučujemo emotivni detoks. Evo nekoliko savjeta kako ga provesti: 1.Oprostite. Ako vas je netko povrijedio ili razočarao oprostite im. Svi smo samo ljudi […]