U zdravom tijelu zdrav duh.
Jako često se pažnja pridaje mršavljenju i tehnikama postizanja manje tjelesne težine. No, što je s onima koji se žele udebljati? Pod pojmom debljanja ne misli se na nakupljanje kilograma u obliku masnoće već mišića koji povećavaju naš bazalni metabolizam. Da bi prilikom vježbanja dobili mišić moramo ga nečim i izgraditi zar ne? Poznate i […]
Svi težimo savršenom izgledu htjeli to priznati ili ne. Ako vam je idol neka slavna osoba budite sigurni da prilikom šminkanja njeni vizažisti koriste color correcting tehniku. Color correcting Ova tehnika je relativno nedavno postala jako razvikana. Temelji se na načinu na koji boje mogu ublažiti nepravilnosti na koži. Vizažisti koriste korektore, pudere i primere […]
Korištenje odgovarajućih proizvoda za svoj tip kože je važno. Pri tome je važno njegu prilagoditi i godinama. No, bez obzira na godine i tip kože ove smjernice će vam pomoći da održite zdravu kožu. DNEVNO Perite lice dva puta na dan Svaku večer prije spavanja uklonite šminku Nanesite hidratantnu kremu Tuširajte se toplom, ne vrućom, vodom […]
Svi mrzimo te dosadne dlačice. Postoje brojne metode uklanjanja: od voska do lasera. Ipak, najbrži iako ne uvijek i najefikasniji način je uklanjanje dlačica britvicom. S obzirom da povlačenje britvice preko kože može izazvati upale i urasle dlačice imamo savjet za vas. Tuširajte se toplom vodom nekoliko minuta. Dok operete kosu koža će omekšati i […]
7 ili 7:10? Mala razlika a šteta velika kažu znanstvenici i stručnjaci za poremećaje spavanja. Odgađanje alarma ne preporučuju. Kada utone u san naše tijelo luči brojne neurotransmitere među kojima je serotonin koji se često naziva i hormonom sreće. Prilikom buđenja luče se veće količine hormona stresa i to je prirodan način na koji organizam […]
Carpe diem. Koliko puta ste ovu izreku upotrijebili u svom životu? Često zbog obaveza, stresa i svih briga koje imamo zaboravimo iskoristiti priliku za..pa za život. Ubrzani tempo ne ostavlja nam vremena da stanemo, uživamo u trenutku u kojem se nalazimo, popijemo kavu s prijateljima, uživamo u filmskoj večeri i apsolutnom lijenčarenju. Stvari se brzo […]
Znamo da ste čuli za peel-off maske za lice. No, jeste li ikada čuli za peel-off šminku? Ovo je trend među blogericama i na instagramu. Dolazi iz Koreje a kako smo naučili na njihove često revolucionarne proizvode i ovo bi mogla biti budućnost šminkanja. Što je peel-off šminka? To je vrsta šminke koja dolozi u […]
Sezona je mladog luka. Nakon Uskrsa mnogi ga prestanu konzumirati. Nemojte napraviti tu pogrešku. Iskoristite mladi luk dok ga ima. Mladi luk obiluje vitaminima A i C koji su nezaobilazni kada se govori o zdravlju krvožilnog sustava. Vitamin C izgrađuje i kolagen pa na taj način utječe na zdravlje naše kože. Vitamin K jedan je […]
Male grudi su česti kompleks većine žena. Sada je tome kraj! Naučite živjeti u svom tijelu i naglasiti svoje atribute pa makar oni bili manji nego što bi ste vi to htjeli. Osim toga, žene s malim grudima prave su sretnice. Većina odjeće namijenjena je upravo tako građenim modelima pa nećete imati problema s kupnjom. […]