Ljekovite morske kupke

Ljekovitost morske vode poznata je još od Antike gdje su Hipokrat i Herodot naglašavali značaj kupki spravljenih od morske soli za liječenje raznih bolesti. Nemojmo zaboraviti Afroditu, poznatu po svojoj ljepoti, koja je i sama potekla iz morske pjene.

Morska sol ima pozitivan utjecaj na zdravlje, kao i na održavanje ljepote, a njezinu prednost itekako je prepoznala fatalna Kleopatra i kraljica od Sabe čiji je redoviti ritual bio kupanje u Mrtvome moru. Isto je poznato po specifičnom sadržaju soli s udjelom različitih minerala i elemenata. Naime, ono sadrži čak 23 % soli, koja je nezaobilazan sastojak u mnogim preparatima za njegu tijela.

Danas, mnoštvo wellness centara koristi upravo kupke, obloge te razne pilinge na bazi soli iz Mrtvoga mora zbog bogatog sadržaja minerala i elemenata u tragovima, posebno magnezija.

Iz toga možete zaključiti kakvo blagotvorno djelovanje ima more na zdravlje, kao i na ljepotu. Morska sol potiče naš metabolizam, a samim time i izlučivanje štetnih tvari, kao i viška vode iz kože i vezivnog tkiva, i tako sprječava nakupljanje suvišne tekućine. Priuštite si ljekovite morske kupke a rezultat je  glatka, čvrsta i zdravija koža. Kupke s morskom soli zahvaljujući svom mineralnom sastavu potiču mršavljenje te pomažu u borbi protiv celulita. Također su odlične u borbi protiv stresa zahvaljujući visokom postotku magnezija. Ovo će vam itekako dobro doći da biste što bolje podnosili sadašnji stil života, pun obaveza i nepotrebnog stresa.

Kupka za kraj radnog dana

Za pripremu „mora“ u vlastitom domu potrebno vam je 500 grama morske soli koju otopite u vrućoj vodi uz neprestano miješanje. Vrućoj vodi polako dodajite hladnu, dok ne postignete idealnu u za kupanje. Sada je jedino preostalo opustiti se i uživati 20 minuta. Nakon kupke, odležite barem pola sata.

Detoksikacijska kupka:

Topla voda potiče rad bubrega, čišćenje jetre i održavanje ljepote kože tako da otklanja toksine nakupljene u tijelu. Kada joj dodate morsku sol, rezultati bivaju još bolji, naročito ako se držite temperature od 38 ºC i vremenskog raspona od 30 minuta.

Ovom kupkom okrijepit ćete duh i tijelo, a postignut ćete veću djelotvornost ako prije kupke napravite prirodni piling. Sasvim je jednostavno. Morsku sol pomiješajte s maslinovim ili nekim drugim hranjivim uljem i malo vode, te kružnim pokretima nježno maknite sve odumrle stanice s kože.

                                                          Ana Vukušić, univ. bacc. ing. agr.