U zdravom tijelu zdrav duh.
Sadržaj gumenih bombona Što vam prvo padne na pamet kada ugledate gumene bombone? Vjerojatno djetinjstvo i dani kada ste roditelje plačući vukli za rukav da vam ih kupe. I danas mnogi od nas mogu bez problema pojesti vrećicu slatkih i raznobojnih gumenih životinjica. No znate li od čega se uistinu sastoje? Možda su neki od […]
Mišići vs. masno tkivo Koliko ste puta stali na vagu i bili nezadovoljni prikazanim brojem? Prije nego li vas to potpuno baci u depresiju važno je zaista upoznati i razumjeti sastav ljudskog tijela. Kada kažemo da želimo izgubiti kilograme, zapravo mislimo kako želimo izgubiti višak nataloženog sala. Naprimjer, uzmimo dvije ženske osobe težine 65 kg […]
Budući da je višak kilograma epidemija današnjice i posljedica suvremenog načina života, tako nije ni čudo da u moru dijeta svaki dan „izroni” još neka, i baš ta uvijek obećava drastičan gubitak kilograma i savršenu figuru. Obično se tu radi o nezdravim dijetama, koje svakako mogu ugroziti zdravlje, budući da uglavnom podrazumijevaju minimalan unos kalorija […]
Postati roditelj jest najljepše što vam se može dogoditi, potpuno vam promijeni život, ali i tijelo. Svakako zahtijeva trud vratiti se na „staro” i to nije nimalo lagan zadatak, jer u proteklih devet mjeseci rasta vaše bebe, tijelo vam je naglo mijenjalo oblik. Sada kada ste rodili, vidite posljedicu onoga „moram jesti za dvoje”, višak […]
Ukoliko imate višak kilograma, a niste ljubitelj bavljenja nekom tjelesnom aktivnošću, ne biste se trebali pravdati primjerice usporenim radom štitne žlijezde. Kad mi se osobe žale da je za sve kriva štitnjače, samo ih pogledam i kažem: „Dobro, a koji je pravi razlog“? Tada se odjednom sjete da preko dana ne jedu, ali netom prije […]
Liječenje prirodnim putem Za bolove u želucu: 1. Piti kuhano vino, pomiješano s paprikom, metvicom, kimom i bijelim tamjanom. 2. Natašte gristi korijen jagorčevine, a stabljiku kuhati u vinu i piti. 3. Upotrijebiti mješavinu bijelog tamjana, papra i kima, sve to sitno stući, skuhati u vinu i popiti odjednom. 4. Uzeti crvenu metvicu, variti u […]
Prije otprilike 5 do 7 milijuna godina kod naših predaka vladao je manjak kolesterola. Tada su se hranili uglavnom zelenim povrćem, voćem i orašastim plodovima. Ljudski organizam se tako prilagodio, a kolesterol se zaista unosio u niskim količinama. Budući da razlika genoma današnjeg čovjeka u usporedbi s njegovim precima iznosi svega 2 do 3%, nije […]
Gljivice na noktima su vrlo neugodan problem, posebice ako ste žena, jer imperativ je izgledati lijepo, zdravo, njegovano i zanosno, a upravo koža, kosa i nokti su ogledalo svega toga. Liječiti gljivice na noktima zaista zna biti jako frustrirajuće baš zbog toga što su uporne i teško ih se riješiti. Nokti zahvaćeni gljivicama počinju žutjeti, […]
Vjerojatno da mnogi od vas ako nisu sami iskusili, barem su čuli za ovaj neugodni kožni problem. Atletsko stopalo najčešća je gljivična bolest kože koja uglavnom počinje između nožnih prstiju. Simptomi su svrbež, ljuštenje, ali i bolna puknuća kože. Prirodnim pripravcima možemo znatno ublažiti nastali problem. Gljivice koje su uzročnik infekcija pronašle su prirodno stanište […]