U zdravom tijelu zdrav duh.
U pukotinama stijena uz obalu mora gdje biljke rijetko mogu naći svoj dom, ova biljka predivnog mirisa hrabro cvate uz obilje sunčeve svjetlosti, nakon sušenja i dalje zadržava svoju posebnu boju te ne nosi uzalud naziv imortelle (besmrtnost). Lijepi mirisni cvijet koji je u prošlosti krasio vratove mladih djevojaka i momaka našim je prabakama darivao […]
Je li vaš trbuh često bez razloga napuhnut? Iako se možda ne možete pohvaliti time da ste ikada imali sportski ravan trbuh, ipak ovako naduto niste nikada izgledali, a znate da razlog tomu nije nikakav višak kilograma, jer vam ostali dijelovi tijela izgledaju poprilično proporcionalno. Kako riješiti nadutost u stomaku? Razlog takvoj nadutosti jest vrlo […]
Na sami spomen hijaluronske kiseline mnogi imaju predrasude jer istu povezuju sa zloglasnim silikonskim filerima čija je popularnost cvjetala devedesetih godina prošlog stoljeća. U samom kaosu medijske hajke, potrebno se zapitati o čemu je zapravo riječ te ukazati na to da ne postoji nikakva poveznica između silikona i hijaluronske kiseline. Pojasnimo, dakle, što je hijaluronska […]
Prehrana prema krvnoj grupi A Mnogima ova teorija zvuči suludo, ali krvna grupa predstavlja sami temelj postanka čovjeka. Krvne grupe vezane su uz čovječanstvo od samog nastanka do današnjice, one su tu da nam otkriju tko su naši preci i kako je bilo živjeti u neko drugo vrijeme. Krvna grupa A nastaje u vrijeme kada […]
Izlaganje suncu ostavi traga na cijeli organizam, koža je najviše ugrožena u ovom vremenskom periodu tako da je posebna njega kože ljeti uistinu potrebna. Prije izlaganja suncu kožu treba zaštiti kremom s visokim zaštitnim faktorom i to obavezno 45 minuta prije samog izlaganja suncu, tako ste sigurni će krema biti potpuno upijena. Ljeti zbog izlaganja suncu […]
Ulje od crnog papra Potrebno: – crni papar u zrnu: 1 žličica – maslinovo ulje: 2 dl Papar zdrobimo te stavimo u staklenku s maslinovim uljem; staklenka se zatim dobro zatvori te protrese. Pustimo je da odstoji dva tjedna na toplom i tamnom mjestu uz povremeno protresanje. Ulje nakon dva tjedna ocijediti te staviti u […]
S obzirom da nam se ljeto približava, a priroda nam daruje svoje najfinije i najsočnije plodove poput lubenice, marelice, jagoda, blitve, špinata i rikule, vrijeme je da uzmete u obzir da i voće i povrće može biti odličan dodatak vašem zdravom međuobroku, kojim ćete napuniti baterije i osigurati svom tijelu koktel vitamina, minerala i vlakana, a istodobno […]
Tofu ili sir od soje proizvodi se iz sojinog mlijeka, sirom ga zovemo jer je njegova proizvodnja dosta slična proizvodnji sira iako se koristi biljno mlijeko. U trgovinama se može naći u različitim oblicima: svježi tofu, tofu namaz, tofuneza, tofu salama (koju koriste vegetarijanci, vegani, makrobiotičari te svi oni koji žele unijeti kvalitetne promjene u […]
Recept za povišeni kolesterol Potrebno: 30 očišćenih režnjeva češnjaka 5 limuna 1 litra vode Priprema: Očistite češnjak i operite limun te ga s korom narežite na male komade. Sve dodatno usitnite u mikseru ili blenderu. Smjesa se stavi u posudu i doda litra vode te stavi na vatru tek toliko da proključa. Sadržaj ocijedite, a […]