Arnika, biljka koja raste na planinskim predjelima, poznata još od srednjeg vijeka, i dan-danas koristi se za ublažavanje brojnih zdravstvenih tegoba, zbog čega zaista nije lako obuhvatiti široki spektar njenog djelovanja.
Čaj od njenog korijena u kombinaciji s drugim biljkama poput stolisnika i gospine trave pomoći će vam u liječenju proširenih vena, koje su ujedno i estetski i zdravstveni problem za osobu koja ih ima. Također, arnika se primjenjuje i za njegu licu, točnije za smirivanje akni, ali i za liječenje modrica, nagnječenja i zarastanju rana. Primjenjuje se i kod oteklina te reume. Ova planinska biljka odlično je rješenje za upalu uha, a posebno je korisna kod djece sklone tim upalama.
L. Rađa
Kopriva – kraljica divljeg povrća
Trputac za dišne puteve
Tjelesna aktivnost
Prehrana nakon trudnoće