Ovo radite na dnevnoj, mjesečnoj i tjednoj bazi za zdravu kožu

Korištenje odgovarajućih proizvoda za svoj tip kože je važno. Pri tome je važno njegu prilagoditi i godinama. No, bez obzira na godine i tip kože ove smjernice će vam pomoći da održite zdravu kožu.

DNEVNO

• Perite lice dva puta na dan
• Svaku večer prije spavanja uklonite šminku
• Nanesite hidratantnu kremu
• Tuširajte se toplom, ne vrućom, vodom
• Popijte najmanje 8 čaša vode
• Spavajte 7-9 sati
• Ako na suncu boravite duže ne zaboravite zaštitni faktor

TJEDNO

• Napravite kućni piling
• Koristite masku za lice
• Uvrstite tjelovježbu tri puta tjedno
• Perite kistove za šminku
• Dezinficirajte mobitel
• Mijenjajte jastučnicu
• Šetajte u prirodi

MJESEČNO

• Rješite se suvišnih dlačica
• Napravite masku za kosu
• Rezervirajte termin kod kozmetičara za tretman