Prirodna njega trudnica

Trudnoća je zaista posebno razdoblje u kojemu svaka žena naprosto zrači energijom. Za taj sjaj definitivno su zaslužni hormoni, no ne zaboravimo da se upravo tada tijelo, kosa i koža nalaze pod njihovim velikim utjecajem. Zato je trudnicama potrebna posebna njega, i to od higijene pa sve do preparata koji tijelu daju vlažnost.

Žene, kada su trudne, trebale bi zaboraviti na duge kupke i okrenuti se tuširanju. Također, sintetski parfemi i losioni koji su proizvedeni na bazi naftnih derivata nisu dobrodošli u trudnoći, jer sve preko kože dospijeva u krv. Preporuka je koristiti prirodne šampone i sapune, a za intimnu njegu također gel namijenjen upravo tom području. Zbog naglog povećanja težine, mnoge trudnice dobiju strije, zbog čega je potrebno svaki dan koristiti posebne proizvode koji potiču vlažnost i elastičnost kože, osobito na bedrima, trbuhu i grudima. Kožu je dobro njegovati uljem pšeničnih klica, bademovim ili kantarionovim uljem na način da ga svaki da umasirate nakon tuširanja.
Nadalje, u trudnoći je potreban oprez kada je u pitanju bojenje kose. Naime, boje pune kemikalija i preko vlasišta također prelaze u cijeli organizam. Stoga, ako ste trudni, birajte boje na prirodnoj bazi.

Za njegu lica birajte blaga sredstva za čišćenje. Najbolje je koristiti prirodne preparate na bazi glicerina. Ako vam je koža suha, njegujte je blagim gelom za umivanje i hidratantnim mlijekom ili losionom. Trudnice također ne smiju zaboraviti ni na UV zaštitu svoje kože. Iako se ovo posebno ističe za vrijeme ljetnih mjeseci, dobra UV zaštita nužna je već sada u proljeće kada sunce postupno jača. Budućim majkama preporučuju se kreme s visokim zaštitnim faktorom, osobito ako je riječ o osjetljivoj koži. Ukoliko slijedite sve navedeno, trudnoća će vam proći zaista ugodno, bez ikakvih neželjenih posljedica za ljepotu vašeg tijela.

L. Rađa, dipl. ing. preh. teh.