Pina colada smoothie

Donosimo vam zdravu verziju poznatog pina colada koktela.
Sada ćete moći uživati u zdravom međuobroku koji će vas napuniti energijom i istovremeno uživati u mislima o toplom ljetu.

Pina colada smoothie

• 2 smrznute banane
• šalica ananasa narezanog na komadiće (može biti i onaj konzervirani)
• 1 šalica kokosovog mlijeka ili kokosove vode
• med za zaslađivanje

Sve sastojke stavite u blender i smiksajte. Po potrebi kokosovo mlijeko zamijenite vodom ili niskomasnim kravljim mlijekom uz dodatak dvije žlice kokosovog brašna (mrvica) koje će dati neizostavan tropski okus.