U zdravom tijelu zdrav duh.
Već svi znaju da većina naših omiljenih prehrambenih proizvoda im svoju dijetalnu, odnosno „light” verziju. No, jesu li takvi proizvodi ujedno i zdraviji i možemo li u njima slobodno uživati bez bojazni da ćemo se udebljati? Činjenica je da su reklame koje veličaju takve proizvode zapravo samo dobar marketinški trik budući da ih reklamiraju manekenke, […]
Svakodnevno smo obasuti raznim informacijama o zdravoj prehrani pa je teško snaći se u moru korisnih, ali i štetnih podataka. No ipak, jedno je sigurno; prehrana utječe na psihičko i fizičko stanje čovjeka. Zato je od velike važnosti da pri odabiru namirnica, koliko nam mogućnosti dopuštaju, biramo najbolje od najboljeg. Prema istraživanjima jednog poznatog američkog […]
Kaže se kako godine nisu važne i ne bi trebale predstavljati problem kada su u pitanju aktivnosti i hobiji. No, ako se neadekvatan način življenja prakticira godinama, to svakako na našem tijelu ostavlja vidljiv trag. Između ostalog, manjak vitamina i minerala može uzrokovati gomilanje kilograma, što je većini današnje populacije zapravo najveća boljka. Pitate se […]