U zdravom tijelu zdrav duh.
Ljepota kose u čaši soka Znate da konzumiranje sirovog voća i povrća u obliku soka, ili čak utrljavanje istih sokova u vlasište, predstavlja najsigurniji put do nahranjene, zdrave i sjajne kose. Pogledajte koje namirnice možete smiksati u ukusan sok i tako pomoći rastu kose, zaštititi folikule i spriječiti ispadanje kose. Kivi Bogat vitaminom C, pomaže […]
Jeste li ikada čuli za batat, odnosno slatki krumpir? Možda ste ga već imali priliku i probati? Dok je batat u brojnim stranim zemljama već odavno poznat, u Hrvatskoj je populariziran tek posljednjih nekoliko godina. Osobno me oduševio svojim okusom kada sam ga prvi put probala. Osim toga, obiluje vitaminima i mineralima kao što je […]
Tajne za održavanje mladenačkog izgleda i ljepote Za lijepi i zdravi izgled, suprotno uvriježenom mišljenju, nisu zaslužni samo kozmetički preparati. Istina, oni igraju ulogu u cijelom procesu održavanja ljepote, ali ipak, zdrava i sjajna koža i kosa grade se „iznutra”. Zato imajte na umu da veoma važnu ulogu ima uravnotežena i zdrava prehrana. Prehrana bazirana […]