Vitamin C Kako biste spriječili da razne infekcije i upale, hranom osigurajte dovoljnu količinu vitamina C, vrijednog antioksidansa i neprobojnog štita našeg organizma. Drugi naziv mu je askorbinska kiselina, a prema topivosti spada u vitamine topljive u vodi. Najbogatiji su izvor vitamina C raznovrsno voće i povrće. To su prije svega agrumi (naranče, mandarine i […]
