Zašto je doručak bitan? Često smo mogli čuti od naših mama i baka da je doručak najvažniji obrok u danu, ali je li ta tvrdnja zaista istinita?Kada se probudite ujutro i doručkujete manja je vjerojatnost da ćete osjetiti napadaj gladi i samim time posegnuti za nezdravom i kaloričnom hranom. Zdravim doručkom osiguravate sebi početak dana […]
