U zdravom tijelu zdrav duh.
Postoje mnoge studije koje dokazuju zdravstvene prednosti crnog vina i pozitivno djelovanje njegovih sastojaka na organizam kao što su prevencija kardiovaskularnih bolesti i smanjenje krvnog tlaka te lošeg kolesterola (LDL). Jedna čaša crnog vina uz obrok dovoljna je za blagotvorne učinke na naš organizam, međutim, bitno je napomenuti da ako se popije više od 300 […]
Limun i njegova ljekovita svojstva poznata su još od antičkih vremena. On nije samo hrana, već pravi prirodni lijek koji obiluje nutrijentima kao što su vitamini C, A, B1, B6, folna kiselina, pektin, kalcij, kalij, magnezij, cink. Postoje mnogi načini na koje možete uvrstiti limun u vaš svakodnevni meni, ali jedan od najboljih je upravo […]