Njega kože u dvadesetima

Njega kože u dvadesetima

U dvadesetima nam je cilj održati zdravlje kože tako da je zaštitimo od negativnih vanjskih utjecaja, kao i očuvati tonus kože.

Većina problema s kožom u kasnijoj dobi, kao i u samim dvadesetima, povezana je sa zanemarivanjem. Njega kože nam tada nije primarna, tako da noćni život, manjak sna kao i sunčanje bez odgovarajućeg faktora ostave određene posljedice.

Većina žena se čak i u ovim godinama bori s aknama, što ovaj način života dodatno pogoršava.

Ipak, možemo što hoćemo, ali ne i dokle hoćemo, zato od 25. godine ovaj stil života počinje ubirati svoj danak. Tada nam se pojavljuju prve mimičke bore, a ključ uspjeha krije se u prevenciji. Važno je da nam njega lica bude nezaobilazni ritual uz korištenje dnevne kreme sa SPF faktorom.

Osim toga, ne smijete zaboraviti na hidrataciju! Piling radite jednom u 10 dana, a korištenje tonera pokušajte svesti na minimum.

Korak no. 1

Za odstranjenje šminke koristite nježni odstranjivač koji će uspješno ukloniti ostatke vašeg make-upa kao i neželjenu masnoću s lica, bez isušivanja kože.

Korak no. 2

Za dnevnu kremu koristite laganu hidratantnu kremu sa SPF zaštitom (pod obavezno!).

Korak no. 3

Ukoliko se pojavi problem na koži kao npr. prištići na samo jednom dijelu kože, koristite zamjenski tretman za prištiće koji sadrži salicilnu kiselinu. Suzdržite se od istiskivanja jer ćete time samo pogoršati stanje s mogućnošću posljedica u obliku ožiljka.

Korak no. 4

Ukoliko vodite malo neuredniji život što uključuje konzumaciju alkohola, cigareta i dr. poželjno je koristiti njegu obogaćenu antioksidansima. U ovom slučaju svojoj koži posvetite malo veću pažnju, s obzirom na štetu koju joj nanosite. Također prije spavanja nanesite serum koji sadrži vitamine A, C i E, tako ćete neutralizirati štetu uzrokovanu slobodnim radikalima.

Korak no. 5

Ukoliko imate upaljen prištić ili aknu, nanesite na to mjesto prije spavanja sredstvo koje će djelovati antibakterijski te smanjiti nadraženost kože i crvenilo.

Korak no. 6

U dnevnu rutinu već možete uključiti anti-age preparate za područje oko očiju. Uzmite one preparate prilagođene vašoj dobi.

Prednost kože u 20-ima jest što se sama obnavlja, pa u tom razdoblju nisu potrebne kreme protiv bora. One čak mogu napraviti kontra efekt i iritirati vam kožu. Zato spavajte najmanje osam sati, pijte dovoljne količine vode i prisvojite zdrave navike. Prestanite s pušenjem što prije jer ne samo da ćete poboljšati opće stanje organizma, već ćete poboljšati i stanje kože i stati na put prvim borama.

     A. Vukušić