Nedjelja za super imunitet

Kraj tjedna uvijek ostavljamo za opuštanje, posvećivanje sebi i svojim potrebama.
Ova nedjelja neka bude stvorena za super imunitet. Na korak smo do proljeća. Osigurajmo sami sebi izvrstan imunitet kako bi cijelo proljeće izbjegli dosadne prehlade.

Napitak za super imunitet

• 1 cijela cikla
• 2 mrkve
• 1 zelena jabuka
• sok od jednog limuna
• malo meda

Ciklu i mrkvu ogulite. Jabuci izvadite središnji dio i petljeke. Kora je puna vlakana pa je ne gulite.
Sve preprežite na četvrtine i stavite u blender. Dodajte sok jednog limuna. Po potrebi možete dodati još jedan limun ukoliko volite kiselo. Kao alternativu limunu dodati možete i naranču.
Med dodajite postupno u malim žličicama. Sve dobro izblendajte. Ovaj napitak možete dodatno razrijediti vodom i podijeliti s ostatkom obitelji.

Napomena: ovu vitaminsku bombu davati možete i djetetu. Ako je dijete mlađe od godinu dana med svakako izbjegavajte.