Lice vam otkriva više nego što mislite

Kanadska naturopatska liječnica Talib je nakon 15-o godišnjeg iskustva otkrila da nam tijelo ”govori” što mu ne odgovara. Ona kaže da se jutro nakon konzumacije previše mlijeka, glutena, vina ili šećera posljedice vide na koži. Naravno to vrijedi ukoliko unosimo previše navedenih sastojaka ili neki od njih jednostavno ne podnosimo.

Kod osoba se često isprepliću ”vrste lica” ovisno o prehrambenom unosu ali i toleranciji pojedinih sastojaka hrane.
Ovo bi moglo olakšati posljedice mnogima s obzirom da netolerancija ili loše podnošenje nekog proizvoda može izazvati brojne smetnje u organizmu počevši od problema s probavom do onih s respiratornim sustavom.

Kakvo lice imate vi?

Vinsko lice – vino je osim šećerima često bogato pesticidima i sulfidima pa uzrokuje dehidraciju i opterećuje jetru.
Vinsko lice javlja se ukoliko pijete veće količine vina na svakodnevnoj bazi. Jedna čaša vina za žene i dvije za muškarce su dovoljne za zaštitni učinak.
Očituje se masnim sjajem između obrva, proširenim porama, crvenilom kože i ljuskavošću obraza. Osim toga bore ispod očiju i oko usta jače su naglašene kao posljedica dehidracije.

Glutensko lice – očituje se nadutim izgledom lica, pigmentacijskim mrljama i prištićima na čelu i obrazima.
Nemojte odmah napraviti paniku da ste intolerantni na gluten. Veća je vjerojatnost da ste posljednjih dana pretjerali s proizvodima koji ga sadrže. Malo usporite s prerađenim namirnicama i dajte tijelu oduška.

Mliječno lice – odražava se natečenim vjeđama i podočnjacima. Koža izgleda starije te se pojavljuje crvenilo lica. Prištići se pojavljuju na cijelom lice najviše na bradi i čeljusti.
Starenjem se enzimi koji razgrađuju laktozu gube stoga nije čudno ako ne podnosite mlijeko i mliječne proizvode kao prije. Uvedite suplemente kalcija i jogurte a mlijeko izbacite.

Šećerno lice – cistične akne posebno na obrazima, sivkasta i tanka koža, veća proizvodnja sebuma i izraženije bore simpotomi su šećernog lica.
Izbjegavajte šećer. Mislimo na onaj koji stavljate u kavu i onaj iz prerađenih proizvoda. Jedite svježe voće i povrće, kavu bez šećera, izbjegavajte kolače, bombone i druge slastice.