Kako si olakšati ponedjeljak

Ponedjeljak je većini zasigurno najmrži dan u tjednu. Vikend je završio, do idućeg je još 5 dana, toliko je obaveza i početak je radnog tjedna. Kako si olakšati ponedjeljak?

Dotjerajte se

Nemojte da vam ponedjeljak pokvari raspoloženje. Najbrži način da se odmah osjećate bolje jest da se dotjerate. Obucite ono u čemu se osjećate ugodno i zavodljivo i pogledajte ponedjeljku u oči.

Odmorite se

Vikend nas uvijek nekim čudom dočeka kako bi obavili poslove koje preko tjedna nismo stigli. Nemojte to dozvoliti. Jedan dan vikeda odvojite za sebe i stvari u kojima uživate. Otiđite na izlet u prirodu, napravite trening ili jednostavno lezite i gledajte u neku točku – što god vam puni baterije.

Tko rano rani…

Zgrabite i vi te dvije sreće. Lezite na vrijeme kako biste imali bar 8 sati sna. Tijekom noći tijelo se obnavlja. Ujutro ćete biti svježi i odmorni.

Rano buđenje omogućit će vam stvaranje rutine. Ona će vam pomoći da se pripremite za svaki novi dan, a ne samo ponedjeljak.

To-do lista

U nedjelju navečer napišite sve što morate napraviti. Nemojte najgore stvari tog tjedna, bile one na poslu ili kod kuće (ako nisu hitne), ne ostavljajte za ponedjeljak. Radije ih obavite neki drugi dan. Tako vam ponedjeljak neće ostati kao najgorči dan u tjednu.

Kad će taj petak

Kao što ćete napraviti to-do listu za obaveze, napravite i jednu s planovima za vikend. Tako ćete jedva dočekati slobodne dane, a i imat ćete nešto čemu se veseliti.

Ah što volim

..ići u kino/na kavu/trčati/bilo što drugo. Početak tjedna je izvrsno vrijeme za to! Kada znate da vas čeka neki mrski posao najbolje je da se tog dana počaste nečim što nas uveseljava.

Ponedjeljak više ne mora biti bauk uz ovih nekoliko savjeta. Probajte. Imate li vi neki svoj način na koji preživljavate svima mrski početak tjedna?