Kako prebroditi ljetnu melankoliju

Kako se ljeto približava kraju počinjemo shvaćati da je našem odmoru, lijepim i sunčanim danima kraj. Djeca uskoro kreću u školu, vraćamo se radnim obavezama i sve se vraća u rutinu. Nekima to jako teško pada i dolazak jeseni teško prihvaćaju. No, nije sve tako sivo. Ljeto je završilo, ali kreće sezona tzv. „babljeg ljeta” u kojem možete uživati baš kao što ste uživali i u sredini ljeta. Ovo razdoblje sa sobom nosi hladnije večeri i tople dane koje možete idealno iskoristiti. Danju možete uživati u aktivnostima van kuće, a navečer se možete ušuškati ispred svog televizora ili u nekom kafiću s prijateljima. Ljetnu melankoliju možete prebroditi na još nekoliko načina.

Opremite se daškom ljeta

U svom domu napravite kutak koji će biti podsjetnik na ljeto. Sjetite se ljeto će doći ponovno. Nije smak svijeta, već je samo ljeto pri kraju. Napravite zimnicu od ljetnog voća i povrća. Zašto cijelu godinu ne bi ste uživali u rajčicama, patlidžanima, trešnjama ili nekom drugom voću? Angažirajte djecu da vam pomognu.

Ljetnu melankoliju prebrodite izletom

Pripremite se za izlet u prirodu. Uživajte u suncu i promjeni sezone. Priroda pruža predivne boje u ovom razdoblju. Iskoristite dane koje možete provesti vanka i napravite uspomene. One će vam pomoći da prebrodite melankoliju kada vas uhvati želja za nekoliko toplih i slobodnih dana.

Prisjetite se svega lijepog što jesen i zima donose

Nemojte biti isključivi. Svi volimo ljeto. Ali i jesen i zima imaju svoju čar, zar ne? Sjetite se samo mirisa pečenih kestena, kukuruza, topline kada iz vanka uđete u stan, vruće čokolade i mnogočega drugoga. Zar vam odmah nije lakše? Sjetite se stvari u kojima uživate tada. Odlučite napraviti ovu sezonu sve što niste napravili dosad, a oduvijek ste htjeli.

Počastite se

Ljetnu melankoliju lakše ćete prevladati ako kupite poneki komad odjeće koji će vas odmah potaknuti na razmišljanje o jeseni. Možda su to nove čizme, pulover ili kaput. Kupite nešto što vam se zaista sviđa. Prve hladne dane jedva ćete dočekati.

Povratak u rutinu, na posao, u školu ili na fakultet najveći je šok nakon ljeta. No, to je sastavni dio života. Radite uvijek kada možete nešto za sebe kako bi poništili negativne učinke stvari u kojima ne uživate. Sjednite s prijateljima u kafić, otiđite u kino, napravite izlet u prirodu ili spa kod kuće. Recite nam, što je vama najdraže u vezi jeseni?