Kako spriječiti bore

Spriječiti bore

Nažalost, nakon tridesete godine kolagen i elastin se počinju slabije sintetizirati i tada nam se javljaju oni ne baš dragi znakovi koji nam odaju ono što se žene nikad ne pita – godine.
U toj životnoj dobi naša koža treba drugačiju njegu nego u dvadesetima, nije to ništa strašno, sve se uz dobru kombinaciju vitamina i minerala može dobro „zakamuflirati”.
Koristite kozmetičke preparate pojačane koktelima vitamina, minerala i ljekovitog bilja, oni će fibroblaste, tzv. graditelje kože, opskrbiti dovoljnom količinom materijala potrebnom za stvaranje zdravog tkiva.
Također je korisno uzimati suplemente koji sadrže snažni antioksidans – vitamin E, također treba pripaziti i na vitamin C jer poboljšava mikrocirkulaciju te također potiče proizvodnju kolagena i elastina. Za lijepi izgled kože od minerala jako su bitni cink i selen koji su važni jer djeluju na štetno djelovanje slobodnih radikala. Bitan je i silicij jer koži daje vlažnost i čvrstoću. Također prakticirajte anti-age jogu za lice, jer  spriječava dolazak bora prije vremena.
Istina, treba prihvatiti svoje godine i ne pretjerivati ili pak očajavati, ali većina žene nikad neće naučiti ostariti bez straha, a zašto i bi? Glavno je ne gubiti entuzijazam, a sve što se može odgoditi – neka pričeka.

                                     A. Vukušić