Sigurno ste već čuli za suho četkanje kože. To je ritual brojnih žena koje imaju zavodljivu, blistavu kožu.
Zašto suho četkanje?
- Eksfolijacija – starenjem je potrebno povećati tjednu eksfolijaciju kako bi potakli obnovu stanica i uklonili suhe i odumrle dijelove.
- Stimulira limfni sustav koji je odgovoran za odvođenje štetnih tvari iz organizma.
- Umanjuje vidljivost celulita – četkanjem se uklanjaju toksini ali i razbijaju masne stanice koje tvore celulit. Sadržaj iz njih se šalje limfom van tijela.
- Ukoliko četkate kožu nakon toplog tuša dodatno ćete otvoriti pore i izvući iz njih sve nečistoće.
Tako će se proizvodi za njegu brže i bolje absorbirati. - Efekt masaže – kada vas netko masira cilj je ”razbiti” čvoriće nastale uslijed stresa. Istu stvar možete postići na ovaj način. Osjećaj da brinete o sebi i svom tijelu dodatno će vas opustiti.
Kako započeti taj ritual?
- Četka mora imati dovoljno dugu ručku da njom možete bez problema dodirnuti sve dijelove leđa.
Neka vlakna budu prirodna. - Kružnim pokretima četkajte kožu počevši od stopala prema gore.
- Na osjetljivim područjima gdje je koža tanja ublažite pritisak.
- Na svakom se području zadržite nekoliko sekundi.
- Zatim se tuširajte kao što to inače radite.
- Kožu nahranite uljima i losionom.