Savršene noge do ljeta

Pravo vrijeme za pripremiti noge za pokazivanje je  upravo zima. Nemojte čekati da ljeto pokuca na vrata da započnete s ovim prijedlozima za predivne noge.

#1 Piling

Jednom do dva puta tjedno napravite piling. Talog od kave ima čestice idealne veličine. Uklonit će mrtve stranice i spriječiti urastanje dlačica. Osim toga, kava je izvrsna u borbi protiv celulita. Pomiješajte dvije žlice kave, malo maslinovog ulja i žlicu šećera.

#2 Masaža

Nakon tuširanja noge dobro nahranite mlijekom za tijelo. Tajna je u načinu na koji to radite. Čvrstim kružnim pokretima umasirajte losion. Na taj način razbijate čestice celulita i šaljete ih u limfni sustav.
Dobar način za uklanjanje celulita su i četke od prirodne dlake kojima možete masirati kritična područja.

#3 Depilacija

Nemojte čekati lipanj da se naručite na depilaciju. Krenite sada kako bi se do ljeta vidjeli rezultati. Kombinirajte britvicu i neku drugu tehniku popu voska ili šećerne paste. Svako dva tjedna noge obrijte. Dlačice neće previše oslabiti i početi urastati. Ako prilikom brijanja trebate napraviti pritisak na kožu, britvica vam se potrošila i vrijeme je za novu.

#4 Tjelovježba

Budimo iskreni. Savršene noge do ljeta bez tjelovježbe gotovo je nemoguće postići. Trčanje je najbolja aktivnost za oblikovanje nogu ali i za mobiliziranje masnog tkiva u cijelom tijelu. Internet vrvi vježbama za noge. Ukoliko imate problema s koljenima ili zglobovima pripazite na odabir vježbi.

#5 Hidratacija

Nikada ne zaboravite mlijeko za tijelo nakon tuširanja. Kožu ostavite vlažnu, umasirajte losion i ostavite da se upije. Na ovaj način ćete zadržati više vlažnosti.