Lifting efekt masažom kod kuće

Niste li se barem jednom zapitali kako Kineskinje i Japanke postižu zategnuti izgled lica na kojem se godine gotovo ni ne vide?  Koriste se masažom koju su naučile od svojih predaka. Ova tehnika je potekla iz istočnjačkih država –Japana i Kine gdje su se ljudi oduvijek koristili alternativnim metodama u svrhu brige za zdravlje i pomlađivanja. Pokreti koji se prilikom masaže koriste djeluju na mišiće. Pritiskanjem mišića lica potičete cirkulaciju i dovođenje hranjivih tvari i kisika do epiderme. Ovakav postupak rezultira blistavom i zategnutom kožom lica. Na ovaj način potaknut ćete eliminaciju štetnih spojeva koji se nakupe u koži tijekom vremena. Naučite kako i vi možete masažom postići lifting efekt i blistavo lice.

1. Lifting efekt – početak

Lifting efekt koji želite postići biti će rezultat prvenstveno pravilnog pranja lica. Operite lice na uobičajen način. Ako ste u mogućnosti, naparite lice. U plitku posudu stavite vodu dok ne prokuha, a zatim dodajte par kapi eteričnog ulja lavande, čajevca ili malo zelenog čaja. Pokrijte glavu ručnikom i parite lice idućih 15 minuta. Ovaj će postupak otvoriti pore i omogućiti da se proizvod za njegu bolje upije u kožu. Nipošto nemojte zaboraviti oprati ruke kako bi ste spriječili prenošenje bakterija na lice. Masaža se izvodi jednostavnim pokretima prstiju i dlanova. Koristite jednoličan pritisak. Ovakva masaža vas ne bi smjela boljeti, već pružati ugodan i opuštajući osjećaj. Na prste nanesite malo seruma ili kremu koju želite koristiti. Proizvod odaberite ovisno o potrebama vaše kože.

2.Postupak masaže

Početni korak postizanja lifting efekta i blistavog lica masažom je pokret koji ide od vaše brade prema uhu. Prstima lijeve ruke masirate desni dio lica a desnom rukom lijevi dio lica. Započnite na desnoj strani lica. Pomičite ruku od brade do desnog uha pa sve do iznad lijeve obrve. Potom spuštajte dlan preko korijena nosa i jagodica obraza do lijevog uha. Završite spuštajući dlan do vrata. Isti postupak ponovite na lijevoj strani lica koristeći desnu ruku. Nakon što ste na ovaj način započeli masažu možete nastaviti s postizanjem lifting efekta na području usana i obraza. S četiri prsta potežite laganim pritiskom kožu od kutova usana prema ušima i uzdužno put vrata. Potom lagano štipajte uzduž linije od unutarnjeg kuta oka do kutova usana. Za područje oko očiju potrebno je zatezati kožu prema van. Kažiprst postavite na kapak a srednji prst ispod oka gdje se stvaraju podočnjaci. Kada dođete do linije kose ponovno krenite prema vratu. Nakon toga ponovno lagano štipajte prateći liniju vanjskog kuta oka prema vrhovima ušiju. Završni korak je da dlanovima pritišćete vanjske dijelove lica spuštajući ih prema vratu. Tako potičete limfnu drenažu. Njom ćete limfu otjerati u do bubrega koji će iz nje preuzeti štetne tvari koje ste oslobodili masažom.

3.Pripazite na ove stvari prilikom masaže

Nemojte prejako pritiskati lice kako ne bi ste stvorili modrice. Usta prilikom masaže držite zatvorena. Svaki korak ponovite tri puta za najbolji učinak i lifting. Najbolje da ovu tehniku primjenjujete ujutro ili navečer. Nikako nemojte izostaviti korištenje losiona, ulja ili seruma kako bi ste izbjegli nadraživanje kože. Masažu je bolje ne provoditi ako imate problema s licem poput upaljenih akni ili druge upalne procese na licu. Također je izbjegavajte ako imate problema s limfnim sustavom.

Ponekad nije potrebno puno novca i skupi proizvodi kako bi postigli željene rezultate. Okušajte se i vi u ovoj metodi kako bi ste postigli lifting efekt i blistavo lice. Budite dosljedni i uživajte u rezultatima koje ste postigli masažom.