Vratite osmijeh na lice

Paradentoza je kronična infekcija zubnog mesa uzrokovana bakterijama koje prodiru u zube te je i najčešći uzrok njihovog ispadanja. Važno je ne ignorirati simptome da se spriječi veća šteta.

Simptomi paradentoze su sljedeći:
– Upaljeni, preosjetljivi desni
– Crvena ili ljubičasta boja zubnog mesa
– Krvarenje zubnog mesa
– Klimanje zubi
– Bol u zubima i desnima

Održavati redovitu higijenu zubi je obavezno. Pritom treba pripaziti na pravilnu tehniku četkanja zubi te koristiti zubni konac koji prodire do mjesta do kojih četkica ne može doseći. Jer glavni krivci su bakterije kojima kao rasadnik služi upravo hrana koja se uvukla među zube.
Također, važno je redovito obavljajte kontrole kod stomatologa zbog redovnog otklanjana kamenca što naravno povoljno utječe na zdravlje desni i zubi.

Donosimo vam još nekoliko korisnih savjeta.
– Pripazite na vitamin C; osobe koje imaju manjak ovog vitamina imaju veći rizik od oboljenja od paradentoze
– Izbjegavajte stres; lakše je reći, nego napraviti, no istina je, stres ruši imunitet čime organizam postaje osjetljiv na sve nepovoljne vanjske utjecaje.

Također, priroda nudi rješenje:
– Bilje od kojih možete napraviti čaj za ispiranje usne šupljine su poljska preslica, kupina, kadulja i hrastova kora.
– Maslinovo ulje – prije no što operete zube nakon ustajanja, uzmite žlicu pravog maslinovog ulja te mućkajte u ustima par minuta. Ono usporava rast bakterija koje su odgovorne za ove tegobe.
– Propolis – 15 kapi propolisa pomiješati u 1 dl vode te time više puta na dan ispirati usta; propolis se pokazao kao odličan borac u slučaju paradentoze jer je prirodni antibiotik.
– Vitamin D – jednostavno, izlažite se suncu, jasno umjereno i u normalno doba dana. Ovaj vitamin ima antiupalna svojstva te smanjuje podložnost paradentozi.
– Eterična ulja – ukoliko ih želite izravno utrljati na desni, obavezno razrijedite s bademovim ili maslinovim uljem; kod paradentoze učinkovito djeluje ulje čajevca, ulje peperminta, ulje origana i ulje klinčića.

Istraživanja su ukazala na važnost koenzima Q10 kod paradentoze, jer je ona obično povezana s manjkom istog. Stoga koristite paste koje sadrže ovaj koenzim ili ga uzmite kao dodatak prehrani.
E sada slijedi nešto što određenim pojedincima neće bit lako čuti – bacite cigarete! Pušenje uzrokuje brži razvoj paradentoze, stoga je još jedan od razloga zašto biste se trebali ostaviti ove loše navike. Bolje spriječiti, nego liječiti.

 

A. Vukušić