U zdravom tijelu zdrav duh.
Brusnica, biljka čiji ste ukusni čaj sigurno već probali, poznata je po svojim brojnim iscjeliteljskim svojstvima. Osobito ju cijene žene budući da brusnica svojim blagotvornim djelovanjem spašava u slučaju upale mjehura, sprječavajući bakterije da se množe na stijenci mokraćnog kanala. Iznimno je bogata antioksidansima antocijaninom, proantocijaninom, vitaminom C i vitaminom A, te mineralima među kojima […]
Danas, kada svi žele biti fit, dijete koje obećavaju revolucionarno rješenje koje ide u skladu s tim trendom „iskaču kao iz paštete”. Nekada se svemu tome ne možete ni načuditi, ali ako niste dovoljno informirani, onda vam se vrlo lako može svašta „prodati”. Pa evo na nekoliko zaista bizarnih savjeta za mršavljenje koji svoje početke […]
Najstariji smjer ekološke poljoprivrede, temeljnom godinom začetka drži se 1924. kada je dr. Rudolf Steiner održao svoj čuveni tečaj „Poljoprivredni tečaj u osam lekcija‟, gdje su izneseni temelji biološko-dinamičke poljoprivrede, najcjelovitijeg i najstarijeg smjera ekološke poljoprivrede. Od drugih smjerova EP razlikuje se svojom cjelovitošću i originalnošću, teoretskim postavkama i inovacijama, stoga ne čudi što su […]
Intenzivni tjelesni miris i znojenje, vrlo je neugodan problem. Iako danas na tržištu postoje brojni preparati i dezodoransi kojima je glavna uloga otkloniti taj problem ili ga barem minimalizirati, ponekad niti to nije dovoljno, naprosto zbog toga što uzroci takvog neugodnog tjelesnog mirisa mogu biti raznovrsni, poput neravnoteže hormona, loše prehrane ili pak stresa. U […]
Lat. nazivom Artemisia absinthium L. u čast božici Artemidi, pelin je biljka koja bi se darivala ženama za olakšavanje poroda, a sami Hipokrat ga je prepisivao u slučaju boli, amnezije i reumatizma. Pelin biljka žutih cvjetova, okruglog oblika i sabire se krajem kolovoza, a upotrebljavaju se listovi i cvjetovi specifični po svom gorkom i aromatskom […]
Ječam: Snižava razinu kolesterola i pomaže u uravnoteženju šećera u krvi. Bio je glavna hrana u Egiptu u vrijeme faraona, u staroj Grčkoj i u Rimu. Hipokrit je preporučivao ječmenu juhu za povratak zdravlja i vitalnosti te koristio hranjivost juhe kod mnogih bolesti. Heljda: Zrno heljde je hranjivo, bogato vitaminima B-skupine i lako probavljivo. Kuha […]
Mnoge žene, ali i muškarci su osjetili na svojoj koži što znači kada žena pati od predmenstruacijskog sindroma. Iako ga je teško medicinski dijagnosticirati, zna se da počinje otprilike tjedan dana prije menstruacije. To stanje na ženama se odražava i s emotivne i s tjelesne strane pa nije neobično da žene imaju česte napadaje gladi, […]
Helena Rubinstein jednom je prilikom izjavila – „nema ružnih žena, samo onih lijenih“. Smatrala je da svaka žena uz malo brige o sebi može biti prekrasna. Uz pravilnu prehranu, tjelesnu aktivnost, malo dobre volje, „blaženi“ make-up – i rezultat je vidljiv! Uz prave make-up trikove možemo prekriti određene „nedostatke“ i istaknuti prednosti. Ne treba pretjerivati, […]
Možda će vam ovo zvučati pomalo neobično, ali ovih nekoliko savjeta koji se nalaze pred vama pomoći će vam da odolite hrani kada se javi želja, a ne glad. Vjerujte, poprilično je jednostavno, a savjeti su zaista djelotvorni. POPIJTE ČAŠU VODE Svaki put kada osjetite glad, nemojte odmah odjuriti do hladnjaka, već popijte čašu vode. […]