U zdravom tijelu zdrav duh.
Vino i čokolada često se daju kao nagrada ili pak kao poklon te se povezuju s pojmom ljubavi. Posjeduju hedonistička svojstva te djeluju opijumski i stvaraju osjećaje euforije.Vino i čokolada prirodni su antidepresivi i prava mala „kemijska ljubavna porcija“. Crno vino i tamna čokolada, osim što imaju odličan okus, mogu značajno pomoći u borbi protiv […]
Biti vegetarijanac zaista nije jednostavno, no ono što me potaklo da napišem ovaj članak jest najveća zabluda o vegetarijancima i tome da oni imaju vitku liniju. Naime, nebrojeno puta sam se susrela s mnogim ljudima koji upravo tako misle o njima, no istina je ipak nešto drugačija. Zapravo, nije nimalo neuobičajena pojava da vegetarijanci imaju […]
Svi se ponekad umorimo od kuhanja i poželimo se počastiti odlaskom u restoran. No, tamo nam često budu „gladne oči”, pa se dogodi da se i prejedemo. Međutim, morate imati na umu kako vam to nije posljednji obrok u životu te da svejedno možete pametno birati i istodobno uživati u jelu. Bez obzira radi li […]
Danas kada uđete u bilo koju trgovinu teško možete izbjeći šarenilo ponude raznih prehrambenih proizvoda, i to osobito ako imate malo dijete koje će vas svojim tužnim okicama jednostavno primorati da mu kupite barem jednu grickalicu ili slatkiš. Znamo da su takvi proizvodi izrazito nezdravi, jer sadrže obilje kalorija, šećera ili pak soli. No, postoji […]
Sigurno ste se i vi zapitali barem jednom u životu zašto dijete ne uspijevaju. Evo vam odgovora. Zato što ljudi sebi uskraćuju omiljenu hranu. Čak i hrana koja se ne može svrstati u skupinu „zdrave hrane“ nije zabranjena i jasno da se nećete udebljati ako niste tu i tamo uspjeli odoljeti umjerenoj količini hrane bogate […]
Pesto je tradicionalni talijanski umak podrijetlom iz Genove. Postoje različite varijacije pesta kao npr. s rukolom, sušenim rajčicama, bosiljkom, maslinovim uljem i dr. Bitno je da se priprema vrlo jednostavno i ne zahtijeva mnogo vremena, tako si priuštite svježi umjesto kupovnog. Vrijeme pripremanja: 15 minuta Priprema: Operite kelj, nasjeckajte te osušite papirnatim ubrusom. Ubacite ga […]
Ljekovita svojstva kupinovog vina odavno su poznata u narodnoj medicini te se ono više smatra lijekom, nego pićem. Okarakterizirano je kao lijek upravo zbog bogatstva vitamina i minerala te velike hranjive vrijednosti. Takva svojstva posebice su u važna u borbi s anemijom koja najčešće pogađa žene. Stručnjaci ga preporučuju i kod iscrpljenosti, slabe uhranjenosti, kod […]
Danas nas zaista bombardiraju raznoraznim savjetima o tome kako napokon postići tu savršenu figuru prije ljeta, no često neki od tih savjeta nemaju nikakve veze s logikom. Ponukana svim tim, donosim vam neke savjete koje biste napokon trebali uzeti u obzir. 1. Ukoliko nas sve ne boli, vježbanjem ništa nećemo postići! Ovo zaista nije istina, […]
Kada je riječ o njezi lica, mi žene imamo više potreba koje trebamo zadovoljiti, od same hidratacije lica, ujednačavanja tena, prekrivanja nedostataka kao npr. podočnjaka, bora, tamnih krugova oko očiju i dr. Tako nam je torbica pretrpana stvarima kao što su dnevna krema, serum, baza za šminkanje, puder i korektor. Domišljato nastaje nova generacija za […]